ダイエットをする上での注意点⚠️⚠️⚠️ダイエットで痩せやすい人は、どういう人かなって考えてみると、基礎代謝が高い人⤴️要はこう燃えるイメージです🔥🔥🔥基礎代謝が高い人っていうのは体温が高いんですよね…
あや先生、食事で気をつけたらいいことってありますか？そうですね😊もう今までに何回かお伝えしたかなと思うんですけれども、今回は食べる順番についてお話ししたいと思っています🙌ダイエットする時には…
🌸痩身館aya🌸富山駅から徒歩5分に🚶リバウンド続きだった方でもダイエットに成功した✨耳ツボダイエットサロンがあるのをご存知ですか？当店のダイエットプランは✅キツイ運動なし🙅♀️💡✅食べたいものを我慢し…
【10月の営業時間のお知らせ】こんにちは、痩身館ayaです❤️いつもご利用いただきありがとうございます！10月はイレギュラーなお休みがあります。皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い…
富山駅から徒歩5分に🚶リバウンド続きだった方でもダイエットに成功した✨耳ツボダイエットサロンがあるのをご存知ですか？当店のダイエットプランは✅キツイ運動なし🙅♀️💡✅食べたいものを我慢しない💁♀️🌸✅…
あや先生、耳つぼダイエットって妊娠中や、産後の授乳中もできますか？結論から言うとOKです👌妊娠中って、どうしても食欲がわいてしまったりして、今だったどれくらいでしょうか🤰産むまでに＋7〜８kgくら…
持病を持っていても、耳つぼダイエットはできるの？よく『生活習慣病』と言われるものに✅高血圧✅糖尿病✅高脂血症✅脂肪肝など、色んな病気があると思います😱💦これらは、身体の中についている脂肪が多かっ…
あや先生、運動すれば痩せますか？この脂肪の模型、見たことある人もいるかもしれませんが、約1kgの脂肪ってこのくらいの大きさになります🫢⚠️この脂肪をカロリーにすると約7000キロカロリーあると言われ…
食事制限で痩せても、すぐリバウンドしてしまう💦痩せたいと思ったら、摂取するカロリーと、運動とか、家事とか仕事をしたりする消費するカロリーの差だと思います。例えば、朝はパンを食べていたけど我慢…
Q.耳つぼダイエットで『停滞期』ってある？よく「停滞期」って聞きますよね😥せっかく最初は順調に体重が落ちていたのに、急に体重の減りが止まってしまう🥲💦これが停滞期だと思うのですけども、実は停滞期…